Ki vagyok én a rétegek mögött?
Ez nem egy tipikus bemutatkozás. Egy út rétegekben: útkeresés, elindulás, integrálódás, megérkezés – és az a tér, ami ebből megszületett.
12 hónap – 12 kép
Egy év lenyomata – nem listákban, hanem érzésekben. Örülök, hogy itt vagy. ✨ Ez a bejegyzés nem tanítani szeretne. Nem mondja meg, mit kell érezned, hogyan kell lezárnod az évedet, vagy hogy „jól” csinálod-e azt, ahol most tartasz. Inkább megmutat egy lehetőséget. Egy finom, lassú folyamatot, amin én magam is végigmentem. Miért épp képeken keresztül? […]
Védett: Örülök, hogy itt vagy. ✨
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
33 év esszenciája – rétegekben.
Nem ismétlés. Elmélyítés. Az elmúlt időszakban egyre tisztábban kezdett kirajzolódni bennem valami, amit korábban csak érzésként hordtam magamban. Nem egy történet volt ez, nem egy lezárt fejezet, hanem inkább rétegek egymásra simulása. Megéléseké, felismeréseké, belső állapotoké. Olyan pillanatoké, amelyek akkor talán jelentéktelennek tűntek, most mégis pontosan megmutatják, hol tartok. A 33 év eszenciája rétegekben című […]
Telítettségből a teljességbe
Így mutatkoztak meg a Mindfulness rétegei egy hét alatt December 15-én lezárult egy kapu. Nem dráma volt. Nem nagy bejelentés. Hanem egy csendes, belső pont: a Deep Magic ciklusa véget ért. A munkafüzet témája lezárult, de az élet nem állt meg. Sőt – ott kezdett igazán megmozdulni. A következő réteg magától érkezett meg. Nem tervből. […]
Nem kell értened. Elég, ha érzed.
Nem kell értened. Elég, ha érzed. Ez nem egy magyarázat. És nem is egy tanítás. Ez egy megállás. A mindfulness szót sokszor halljuk. Gyakran értjük is – fejben. De közben észrevétlenül megmaradunk ugyanott: gondolkodunk róla, elemezzük, értelmezzük. Mintha az „itt és most” is csak egy újabb fogalom lenne. Nálam nem így jelenik meg. A […]
Egy mondat. Több rétegben.
Egy mondat. Több rétegben. Egy átmenet története Tegnap bezártam egy ajtót. Nem hirtelen, nem drámai mozdulattal – inkább úgy, ahogy az ember akkor zár le valamit, amikor érzi, hogy megtette, amiért megszületett. A Let the Magic Begin egy mély, intenzív folyamat volt. Megadta a keretet, a struktúrát, a megtartást. Sok mindent megmozgatott, bennem és körülöttem […]
Amikor a tér és a stabilitás összeér bennem.
Nem hangos. Nem látványos. Csak történik. Van egy érzés, ami napok óta teret kér bennem. Finoman van jelen – mégis határozottan. Ez az az állapot, amikor igazán összhangba kerülök önmagammal. Amikor nem kell keresnem, hogy „hol vagyok”, mert érzem: itt vagyok. És minden apró mozdulat, döntés, reakció ebből a helyből indul. Az elmúlt napokban egyre […]
Egy hét. Több, mint vártam. Több, mint gondoltam.
21 nap, hogy megérkezz önmagadhoz. Az első hét tanulságai. Eltelt egy hét. Őszintén mondom: sokkal többet kaptam ettől a héttől, mint amit előzetesen vártam. Nem azért, mert volt egy konkrét elvárásom, hanem pont azért, mert nem volt. Amikor belevágtam, csak annyit tudtam: ez a hét felismeréseket fog hozni. Azt viszont nem tudtam, hogy milyen mélységben, […]
✨ Amikor a csend is válasz II.
A 21 napos Érkezz meg önmagadhoz kihívás 6. napja Hat napja ugyanazt a három kérdést teszem fel magamnak minden reggel. És ma, a hatodik napon valami egészen új réteg nyílt meg bennem. Egy felismerés, ami mélyebbre visz, mint bármi, amit eddig ebből a folyamatból láttam. Ez a felismerés pedig pontosan összecseng a Let the Magic […]